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Técnicas de estudio
El
estudio es algo necesario, y rara vez se enseña a un estudiante
la forma de estudiar; esto es una gran carencia en algunos
sistemas de enseñanza. Hay amplios estudios y métodos de
aprendizaje, algunos irónicamente que requieren a su vez un
amplio estudio, cuestión que desalienta al alumno. A
continuación voy a hacer mención de algunos puntos que le serán
de utilidad para estudiar mejor y lograr aprender mas en menor
tiempo sin ser nada complicados.
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1. El estudio es algo
divertido, no debe ser una molestia el invertir tiempo en el
desarrollo intelectual del individuo. Si el estudiante se
encuentra "fastidioso", es muy probable necesite
un descanso, despejar la mente y el cuerpo
cambiando la postura, en un breve descanso, ayudarán a el
estudiante a concentrarse mejor en lo que está aprendiendo. Lo
recomendable es no estudiar cansado, el estudio requiere
actividad mental. Por ello, no es lo recomendable estudiar de
noche por regla general.
2. Concentración. Para
estudiar obviamente hay que concentrarse en lo que se está
intentando aprender. En el caso de la lectura hay que
"sumergirse" en ella. El ambiente de estudio es recomendable
sea el adecuado, la mente recibe estímulos y los procesa, no
debe haber un entorno cambiante que distraiga: radio,
televisión, personas que rodean y hablan, etc. desconcentran e
invitan a centrar la atención en otra actividad. Algunos
estudian con la radio encendida para evitar el aburrimiento, lo
que necesitan es un descanso cunado llega el aburrimiento y no
un estimulo que desconcentre en medio del estudio. Hacer dos
cosas al mismo tiempo no es lo recomendable, no podrá dedicarse
100% a una. Algunas personas intentando hallar este punto
sacrifican el punto 1, lo recomendable es cumplir ambos, escasas
horas de sueño cumplen mal la función del sueño, que debe ser el
recomendable; desgastan al individuo, incluso pueden llegar a
provocar un "agotamiento mental". Ante la menor duda consulte
con un profesional de la salud.
3. Cuando el estudiante
comienza a distraerse en su mente, pensando en cualquier cosa
menos en el estudio en relación a lo que lee. Tres puntos a
tener en cuenta: A) En la lectura en "voz baja" la mente trabaja
mucho mas rápida que la velocidad del habla, y si se lee
de forma automática sin pensar en lo que se lee la mente llenará
"huecos" con otros pensamientos, por este motivo algunos
estudios recomiendan una lectura rápida, muy rápida; Yo no
recomiendo una técnica de lectura veloz sino un continuo razonar
de lo que se lee, para no crear esos "huecos mentales". Esto
salvo excepciones. B) Es recomendable leer rápido cuando: El
texto a leer no requiere absolutamente nada de razonamiento, es
muy censillo y no posee datos tales como nombres de personas,
fechas o lugares; Se razonará lo leído al final de cada capitulo
o si es extenso cuando considere necesario el estudiante repasar
lo leído hasta el momento. ¿Como se repasa? Una forma es:
Se dirige al principio del texto y mentalmente intenta recordar
lo que sigue "la esencia del texto" de no recordarlo se ayuda
leyendo una pequeña frase y continua. C) Es muy probablemente el
momento de cumplir el punto 1 y el 2.
4. Razonamiento. ESTUDIAR DE
MEMORIA NO ES LO RECOMENDABLE, lo estudiado de memoria se va
olvidando y el estudiante de a poco va quedando "vacío" de
estudios y formándose "lagunas" en su estudio. Al contrario, con
el razonamiento esto no ocurre. Hay que razonar: en matemáticas,
gobierna la lógica; en física todo es comprobable (salvo en
algunas ramas de la misma); en informática, predomina "el
sentido común" ("para imprimir se dirige al boton con el dibujo
de una impresora y pulsa luego en el botón Aceptar"); en
historia, la mayoría de los sucesos son resultantes o
cronológicos y relacionados; esto por solo mencionar unos
ejemplos.
¿Como se razona? Comprendiendo lo que se dice, pudiendo
explicar lo aprendido de distintas formas, utilizando de ser
posible comparaciones o demostraciones (intentando resumir la
respuesta en una frase). |
5. Azúcares. El cerebro
necesita alimento, una buena oxigenación, vitaminas y algo que
consume mucho: Azúcar. Ante cualquier duda consulte con su
medico. Si usted puede consumir azucares la recomendación es
principalmente que utilice miel, es sana, vigorizante y de
rápida asimilación. Esto evitará si su metabolismo funciona
correctamente que no carezca de un componente necesario para el
correcto funcionamiento de su cerebro, ante la duda consulte con
un profesional de la salud.
6. Comparación. La
comparación es un método de estudio, acordarse de algo a partir
de otra cosa ya sabida, aunque en mi opinión es preferible el
punto 4. La comparación es todo un método de estudio que tiene
distintos matices, por ejemplo se puede llegar a memorizar un
número o sucesión de los mismos con ayuda a la memoria o
ayudándose con una representación grafica al memorizar palabras.
Estas son simplemente seis recomendaciones básicas de estudio,
que le serán de gran utilidad de implementarlas; no es un
estudio de como estudiar aunque puede llevarle a estudiar mucho
mejor y llegar a ser toda una técnica de estudio. Luego, aclaro
que no estoy en contra o desacredito distintos métodos de
estudios; si la persona estudia bien y recuerda lo aprendido,
indudablemente son excelentes. La lectura veloz puede resultarle
a algunas personas excelente. No obstante sinceramente yo
prefiero desfrutar mas de la lectura, razonar he incluso muchas
veces "leer entre líneas", inclusive tomar nota de puntos
importantes.
Autor: Javier R. Cinacchi
Administrador de:
www.estudiargratis.com.ar
www.poesiasdelavida.com
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